Testvimas
Ar esi pasiruošęs pažadinti savyje drakono jėgą?
Šiuolaikiniame skubančiame pasaulyje tavo namai privalo tapti ne tik poilsio oaze, bet ir tavo stiprybės šventove. Tavo kelias į geresnę fizinę formą, stipresnę sveikatą ir nepalaužiamą discipliną prasideda būtent čia. Mes tikime, kad tikroji fizinė stiprybė gimsta iš proto ramybės, aiškaus tikslo ir kasdienio ryžto. Nesvarbu, ar tavo tikslas yra nubėgti savo pirmąjį maratoną patogioje namų aplinkoje, ar sukurti neįveikiamą jėgos tvirtovę garaže – mes parūpinsime visą reikalingą įrangą tavo transformacijai.
Greitas pristatymas
Lorem ipsum dolor sit amet, consec tetur adipis cing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullam corper mattis.
Suitable Subheading
Lorem ipsum dolor sit amet, consec tetur adipis cing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullam corper mattis.
Suitable Subheading
Lorem ipsum dolor sit amet, consec tetur adipis cing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullam corper mattis.
Dazniausiai uzduodami klausimai
Klausimas
klausimas
Klausimas
This page is Amazing
Enter your title
Enter your description-
List Item #1
-
List Item #2
-
List Item #3
This is the heading
| Pr | A | T | K | Pn | Š | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
Koks yra tavo pagrindinis sporto tikslas?
Kiek laiko per savaitę planuoji skirti treniruotėms?
Kiek laisvos vietos namuose gali skirti treniruokliui?
Kokiam treniruočių tipui teiki didžiausią pirmenybę?
Ar turi sąnarių problemų?
Jėgos treniruokliai
Tavo atsakymai rodo, kad tau svarbiausia jėga, raumenų stiprinimas ir rimtesnis kūno formavimas. Šiuo atveju geriausiai tinka jėgos treniruokliai, daugiafunkcinės staklės, suoliukai arba reguliuojami svoriai. Čia jau ne šiaip „pajudėsiu truputį“, čia drakonas keliasi nuo sofos.
Irklavimo treniruokliai
Tau tinka treniruoklis, kuris vienu metu įtraukia visą kūną: kojas, nugarą, rankas ir pilvo raumenis. Irklavimo treniruoklis yra labai geras pasirinkimas ištvermei, laikysenai ir bendrai fizinei jėgai stiprinti.
Elipsiniai treniruokliai
Pagal tavo atsakymus tau labiausiai tiktų elipsinis treniruoklis. Jis leidžia treniruoti visą kūną, deginti kalorijas ir kartu tausoti sąnarius. Ypač geras pasirinkimas, jei nori aktyvios, bet švelnesnės treniruotės be smūginės apkrovos keliams.
Bėgimo takeliai
Tau tinka dinamiška, intensyvesnė kardio treniruotė. Bėgimo takelis geras pasirinkimas, jei nori daugiau judėti, gerinti ištvermę, deginti kalorijas ir neturi sąnarių problemų. Kitaip tariant – bėgti galima, jeigu keliai dar neparašė atsistatydinimo laiško.
Dviračiai treniruokliai
Tau labiausiai tiktų kompaktiškas dviratis treniruoklis. Jis neužima daug vietos, leidžia palaikyti aktyvumą namuose ir puikiai tinka reguliarioms kardio treniruotėms. Geras variantas, kai nori sportuoti, bet nenori, kad treniruoklis užimtų pusę gyvenimo ir pusę kambario.
Horizontalūs dviračiai treniruokliai
Kadangi pažymėjai sąnarių problemas arba poreikį tausoti kūną, tau labai tiktų horizontalus dviratis treniruoklis. Jis suteikia daugiau atramos nugarai, mažiau apkrauna kelius ir leidžia sportuoti stabiliai bei saugiau. Puikus pasirinkimas ramesniam, bet reguliariam judėjimui.